ALOITTAMINEN LAUTTSAARI FITNEKSESSÄ

Näyttötreeni sopii sinulle, mikäli saliharjoittelu ja toiminnallinen harjoittelu on sinulle jo tuttua ja perusasiat ovat hallussa. Näyttötreenin tarkoituksena on varmistaa, että tekniikkasi on oikeaoppista, jolloin treenaat turvallisesti ja tehokkaasti. Näyttötreenin hinta on 70€ ja kesto n. 60min.

Näyttötreeniin osallistuminen ei vaadi sinulta täydellistä liikkeiden hallitsemista, mutta perusasioiden tulisi olla kuitenkin sinulle tuttuja. Mikäli tekniikassa havaitaan puutteita, niin asioita harjoitellaan yhdessä ja pyritään korjaamaan virheet. Mikäli tekniikka vaatii hieman enemmän harjoittelua, voidaan sopia jatkoharjoittelusta yhdessä tilanteen mukaan.

HUOMIO! Treenaaminen salilla on omalla vastuulla! 

Haluatko suorittaa näyttötreenin? Ota meihin yhteyttä lomakkeemme kautta tai sähköpostitse, niin sovitaan treeniaika!

info@crossfitlauttasaari.com

Personal Trainer sopii sinulle, joka kaipaa henkilökohtaista valmentajaa harjoitteluusi. Haluat oppia toiminnallisen harjoittelun perusteet. Tai oli tavoitteesi sitten pudottaa painoa, saada lisää voimaa tai päästä vain huipukuntoon. 

Personal Trainer paketit/hinnasto:

1 x PT 60 min: 70€
5 x PT 60 min: 325€ (65€)
10 x PT 60 min: 600€ (60€)

Huomio!
Varatut ajat ovat sitovia. 
Alle 24h peruutuksissa veloitamme tunnin hinnan. 

HUOMIO! Treenaaminen salilla on omalla vastuulla! 

 

Ota rohkeasti yhteyttä ja kysy lisää:

sami.korhonen@crossfitlauttasaari.com